고지혈증 검사와 수치 해석 가이드

고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인입니다. 검사항목, 정상 수치, 검사 전 주의사항까지 고지혈증 혈액검사를 자세히 정리했습니다.
빠르게 고지혈증 검사 정보 확인하려면 아래 버튼을 눌러주세요.

 

 

고지혈증 검사 총정리

 

 

 

고지혈증 검사 총정리

 

✅ 고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 또는 중성지방 수치가 기준 이상으로 높아진 상태입니다.
자각 증상이 거의 없어 조기 발견을 위한 정기적인 혈액검사가 필수입니다.

 

고지혈증 검사 총정리

 

🧪 고지혈증 검사 항목

검사 항목	의미	정상 수치
총콜레스테롤	혈액 내 전체 콜레스테롤	200mg/dL 이하
LDL 콜레스테롤	나쁜 콜레스테롤	100mg/dL 이하
HDL 콜레스테롤	좋은 콜레스테롤	남성 40 / 여성 50 이상
중성지방 (TG)	에너지 저장 지방	150mg/dL 이하

 

 

 

 

고지혈증 검사 총정리

 

⏰ 검사 시기 및 대상

대상	검사 주기
20세 이상 성인	4~6년에 1회
고혈압/당뇨병 환자	매년 1회
가족력 있는 경우	1~2년에 1회
고지혈증 진단자	정기 추적 검사

 

 

고지혈증 검사 총정리

 

📋 검사 전 준비사항

• 검사 전 9~12시간 금식 필요 (물은 가능)
• 검사 전날 과음, 격한 운동은 피하기
• 검사 이틀 전부터 고지방 식단 자제

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📄 검사 결과 예시

항목	수치	상태
총콜레스테롤	240	높음
LDL	160	높음
HDL	35	낮음
중성지방	210	높음

 

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💡 고지혈증 관리 방법

• 포화지방 줄이고 식이섬유 섭취 늘리기
• 주 3~5회 걷기, 수영 등 유산소 운동
• 체중 감량을 통한 지질 수치 개선
• 금연 및 절주
• 스타틴 등 약물 치료 병행 (필요 시)

 

 

 

고지혈증 검사 총정리

 

✅ 마무리

고지혈증은 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 장기적으로는 심각한 질환을 유발할 수 있습니다.
정기적인 혈액검사를 통해 수치를 체크하고, 적극적인 식이·생활관리와 필요 시 약물 치료를 병행하세요.

 

 

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